Соловьёва Марина Викторовна
Буду рада вашему звонку
 
АФФИРМАЦИИ

АФФИРМАЦИИ

Опираясь на личный опыт работы, с уверенностью утверждаю, что от настроя тренера зависит очень многое в работе с детьми с нарушениями в развитии

Опираясь на личный опыт работы, с уверенностью утверждаю, что от настроя тренера зависит очень многое в работе с детьми с нарушениями в развитии

На тренировку тренер должен приходить абсолютно обнуленный, свежий, ментально чистый, все напряжение, негатив и злость оставив за дверью спортивного зала.

Можно не верить, но правильно заданные мысли с утра могут обеспечить вам отличную продуктивность всего дня и высокие результаты детей.

Для этого, в помощь вам я разработала аффирмации для тренера по АФК. Такого набора для тренеров ещё точно не было

Представьте, всего одно предложение проговорить уверенно вслух или про себя - и вы уже в другом настрое. И ваше состояние меняется.
Я так всегда делаю, например. И делюсь с вами рабочим лайфхаком :)

Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.

Как пользоваться - выберите одну или несколько (в будущем) аффирмации на день, утром перед работой выделите минуту тишины.

Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте глубокий вдох-выдох, уберите все мысли из головы и от души прочитайте предложение. Можете несколько раз.
Почувствуйте гармонию с произнесенными вами словами, соединитесь с ними мысленно.

После, идите на привычную вам работу, но немного по-новому :)

Аффирмации будут работать, если выполнять их ежедневно в течение недели или больше, например. Все как в работе с детьми: непрерывность = сила.

Пишите отзывы на сайте, делитесь впечатлениями, с удовольствием обсужу с вами ваши вопросы и мысли.

Осторожно! Очень действенная вещь :)



На тренировку тренер должен приходить абсолютно обнуленный, свежий, ментально чистый, все напряжение, негатив и злость оставив за дверью спортивного зала.

Можно не верить, но правильно заданные мысли с утра могут обеспечить вам отличную продуктивность всего дня и высокие результаты детей.

Для этого, в помощь вам я разработала аффирмации для тренера по АФК. Такого набора для тренеров ещё точно не было

Представьте, всего одно предложение проговорить уверенно вслух или про себя - и вы уже в другом настрое. И ваше состояние меняется.
Я так всегда делаю, например. И делюсь с вами рабочим лайфхаком :)

Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.

Как пользоваться - выберите одну или несколько (в будущем) аффирмации на день, утром перед работой выделите минуту тишины.

Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте глубокий вдох-выдох, уберите все мысли из головы и от души прочитайте предложение. Можете несколько раз.
Почувствуйте гармонию с произнесенными вами словами, соединитесь с ними мысленно.

После, идите на привычную вам работу, но немного по-новому :)

Аффирмации будут работать, если выполнять их ежедневно в течение недели или больше, например. Все как в работе с детьми: непрерывность = сила.

Пишите отзывы на сайте, делитесь впечатлениями, с удовольствием обсужу с вами ваши вопросы и мысли.

Осторожно! Очень действенная вещь :)



Аффирмация №1
Щепотка любви, щепотка понимания и чувствования = и вы лучший друг ребенка с РАС
Щепотка любви, щепотка понимания и чувствования = и вы лучший друг ребенка с РАС
Аффирмация №2
Я не выделяю детей на «любимых» и нет. Не оцениваю ребенка в сравнении с другими детьми.
Каждый ребенок, с особенностями в развитии и без – уникальная и многогранная личность.
Верьте в своих детей.
Дарите им положительные эмоции, радость, много любви.
И они обязательно ответят вам взаимностью.
Дети с аутизмом - редкие и необычные бриллианты, очень талантливые, чувственные, с красивыми и чистыми душами.
Почувствуйте такого ребенка, предложите ему искреннюю добрую помощь и он раскроется перед вами как цветок.

Я не выделяю детей на «любимых» и нет. Не оцениваю ребенка в сравнении с другими детьми.
Каждый ребенок, с особенностями в развитии и без – уникальная и многогранная личность.
Верьте в своих детей.
Дарите им положительные эмоции, радость, много любви.
И они обязательно ответят вам взаимностью.
Дети с аутизмом - редкие и необычные бриллианты, очень талантливые, чувственные, с красивыми и чистыми душами.
Почувствуйте такого ребенка, предложите ему искреннюю добрую помощь и он раскроется перед вами как цветок.
Аффирмация №3
Всегда представляйте, какую нагрузку получает ребенок на вашей тренировке?
Понятно ли вы объясняете ему задание?
Безопасные ли упражнения предлагаете?
Правильную ли методику используете?
Уважительно ли относитесь к вашему ученику?
Хотели бы вы, чтобы с вами так же занимались?

Ставьте себя на место ребенка чаще, это поможет вам сделать тренировки качественнее и лучше понять ваших спортсменов.

Всегда представляйте, какую нагрузку получает ребенок на вашей тренировке?
Понятно ли вы объясняете ему задание?
Безопасные ли упражнения предлагаете?
Правильную ли методику используете?
Уважительно ли относитесь к вашему ученику?
Хотели бы вы, чтобы с вами так же занимались?

Ставьте себя на место ребенка чаще, это поможет вам сделать тренировки качественнее и лучше понять ваших спортсменов.
Аффирмация №4
Я уважаю каждую семью, которая приходит ко мне.
Не осуждаю, не принуждаю к чему либо насильно, полностью принимаю положение семьи и работаю с тем, что имеет ребенок на данный момент и даю честные заключения и рекомендации.

Главное - всегда уважительные отношения с родителями, направленные на достижение высоких результатов их ребенка.

Я уважаю каждую семью, которая приходит ко мне.
Не осуждаю, не принуждаю к чему либо насильно, полностью принимаю положение семьи и работаю с тем, что имеет ребенок на данный момент и даю честные заключения и рекомендации.

Главное - всегда уважительные отношения с родителями, направленные на достижение высоких результатов их ребенка.
Аффирмация №5
В чем заключается безопасность упражнений?

- в нагрузке
- в дозировке
- в использовании подходящего ребенку инвентаря (с учётом веса, особенностей развития сенсорных систем)
- при выборе упражнений отталкиваться от ограничений и противопоказаний, имеющихся у ребенка
- упражнения выбирать исходя из целей, поставленных для развития дефицитарных навыков
- упражнения безопасны, когда учитывается психоэмоциональное состояние спортсмена.

В чем заключается безопасность упражнений?

- в нагрузке
- в дозировке
- в использовании подходящего ребенку инвентаря (с учётом веса, особенностей развития сенсорных систем)
- при выборе упражнений отталкиваться от ограничений и противопоказаний, имеющихся у ребенка
- упражнения выбирать исходя из целей, поставленных для развития дефицитарных навыков
- упражнения безопасны, когда учитывается психоэмоциональное состояние спортсмена.

Аффирмация №6
Работая с детьми с РАС (и с детьми с другими диагнозами) , особенно важно правильно оценивать не только моторные дефициты ребенка, но и видеть его сильные стороны и отталкиваться от них.

Каждый ребенок с РАС - уникален и очень талантлив. Если вы вовремя заметили ту самую золотую ниточку развития ребенка и начали строить тренировочный процесс , опираясь на те самые «золотые» сильные стороны ребенка - у вас есть все шансы прекрасно физически воспитать вашего спортсмена, построив тренировочный процесс в позитивном ключе.

А где грамотное и гармоничное физическое развитие - там и духовное

Работая с детьми с РАС (и с детьми с другими диагнозами) , особенно важно правильно оценивать не только моторные дефициты ребенка, но и видеть его сильные стороны и отталкиваться от них.

Каждый ребенок с РАС - уникален и очень талантлив. Если вы вовремя заметили ту самую золотую ниточку развития ребенка и начали строить тренировочный процесс , опираясь на те самые «золотые» сильные стороны ребенка - у вас есть все шансы прекрасно физически воспитать вашего спортсмена, построив тренировочный процесс в позитивном ключе.

А где грамотное и гармоничное физическое развитие - там и духовное
Аффирмация №7
Как я всегда говорю: «Тренер+родители = залог успеха ребенка»

Без коммуникации с родителями вы не можете узнать истинные проблемы поведения ребенка, его режим дня, сна, питания, отдыха. Его способы мотивации, переключения. Его лечение, его состояние здоровья и противопоказания.

Об этом спрашивайте в анкете, потом перед каждой тренировкой. А после - обязательно расскажите о занятии, позволите ребенка, ведь он так старался, даже если не все получилось.
Общаясь с родителями, мы вселяем им веру в их детей.
Как я всегда говорю: «Тренер+родители = залог успеха ребенка»

Без коммуникации с родителями вы не можете узнать истинные проблемы поведения ребенка, его режим дня, сна, питания, отдыха. Его способы мотивации, переключения. Его лечение, его состояние здоровья и противопоказания.

Об этом спрашивайте в анкете, потом перед каждой тренировкой. А после - обязательно расскажите о занятии, позволите ребенка, ведь он так старался, даже если не все получилось.
Общаясь с родителями, мы вселяем им веру в их детей.
Аффирмация №8
А ещё мудрее, умнее, честнее, быстрее, с каждой тренировкой все больше раскрывая мои таланты и мастерство

Не бойтесь брать сложные случаи - тем самым вы ещё выше и быстрее растете.

Саморазвитие - высшая цель каждого человека
А ещё мудрее, умнее, честнее, быстрее, с каждой тренировкой все больше раскрывая мои таланты и мастерство

Не бойтесь брать сложные случаи - тем самым вы ещё выше и быстрее растете.

Саморазвитие - высшая цель каждого человека
Аффирмация №9
Аффирмация - напоминалка ))

Не забываем такую простую, вроде бы, вещь, но очень важную :)
Показывать детям упражнения нужно зеркально, то есть ваша правая рука - у ребенка левая, и не путаться :)

Как пользоваться - выберите одну или несколько (в будущем) аффирмации на день, утром перед работой выделите минуту тишины.

Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте глубокий вдох-выдох, уберите все мысли из головы и от души прочитайте предложение. Можете несколько раз.

Почувствуйте гармонию с произнесенными вами словами, соединитесь с ними мысленно.
После, идите на привычную вам работу, но немного по-новому :)

Аффирмации будут работать, если выполнять их ежедневно в течение недели или больше, например. Все как в работе с детьми: непрерывность = сила.

Следующая - скоро

Как ваши ощущения, друзья? Применяете в работе?
Аффирмация - напоминалка ))

Не забываем такую простую, вроде бы, вещь, но очень важную :)
Показывать детям упражнения нужно зеркально, то есть ваша правая рука - у ребенка левая, и не путаться :)

Как пользоваться - выберите одну или несколько (в будущем) аффирмации на день, утром перед работой выделите минуту тишины.

Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте глубокий вдох-выдох, уберите все мысли из головы и от души прочитайте предложение. Можете несколько раз.

Почувствуйте гармонию с произнесенными вами словами, соединитесь с ними мысленно.
После, идите на привычную вам работу, но немного по-новому :)

Аффирмации будут работать, если выполнять их ежедневно в течение недели или больше, например. Все как в работе с детьми: непрерывность = сила.

Следующая - скоро

Как ваши ощущения, друзья? Применяете в работе?
Аффирмация №10
Всегда держите в голове и спрашивайте себя - почему ребенок не выполняет упражнение?
Может, дело в моем показе и объяснении?

Чем проще инструкция, чем спокойнее и увереннее речь, чем медленнее ваше движение, чем больше дробность в задании,
тем понятнее упражнение для ребенка с РАС.

Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.

Как пользоваться - выберите одну или несколько (в будущем) аффирмации на день, утром перед работой выделите минуту тишины.

Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте глубокий вдох-выдох, уберите все мысли из головы и от души прочитайте предложение. Можете несколько раз.

Почувствуйте гармонию с произнесенными вами словами, соединитесь с ними мысленно.
После, идите на привычную вам работу, но немного по-новому :)

Аффирмации будут работать, если выполнять их ежедневно в течение недели или больше, например. Все как в работе с детьми: непрерывность = сила.

Следующая - скоро


Как ваши ощущения, друзья? Применяете в работе?
Всегда держите в голове и спрашивайте себя - почему ребенок не выполняет упражнение?
Может, дело в моем показе и объяснении?

Чем проще инструкция, чем спокойнее и увереннее речь, чем медленнее ваше движение, чем больше дробность в задании,
тем понятнее упражнение для ребенка с РАС.

Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.

Как пользоваться - выберите одну или несколько (в будущем) аффирмации на день, утром перед работой выделите минуту тишины.

Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте глубокий вдох-выдох, уберите все мысли из головы и от души прочитайте предложение. Можете несколько раз.

Почувствуйте гармонию с произнесенными вами словами, соединитесь с ними мысленно.
После, идите на привычную вам работу, но немного по-новому :)

Аффирмации будут работать, если выполнять их ежедневно в течение недели или больше, например. Все как в работе с детьми: непрерывность = сила.

Следующая - скоро


Как ваши ощущения, друзья? Применяете в работе?
Аффирмация №11
Продолжаем аффирмации в новом году

Мои тренировки - золото

Формула простая: много учусь, много практикую, соблюдаю методику физического воспитания, использую разные упражнения, методы и подходы, люблю детей и работу с людьми, значит - на каждой тренировке думаю. Значит, каждая ваша тренировка имеет мудрость и золотой окрас :)))

Не важно, новичок вы или же специалист с опытом. Глубокий подход - золотой подход
Продолжаем аффирмации в новом году

Мои тренировки - золото

Формула простая: много учусь, много практикую, соблюдаю методику физического воспитания, использую разные упражнения, методы и подходы, люблю детей и работу с людьми, значит - на каждой тренировке думаю. Значит, каждая ваша тренировка имеет мудрость и золотой окрас :)))

Не важно, новичок вы или же специалист с опытом. Глубокий подход - золотой подход
Автор: автор и руководитель проекта «Aut Fitness», учитель физической культуры высшей категории, методист научной лаборатории ФРЦ МГППУ, Соловьева Марина Викторовна
Автор: автор и руководитель проекта «Aut Fitness», учитель физической культуры высшей категории, методист научной лаборатории ФРЦ МГППУ, Соловьева Марина Викторовна