Соловьёва Марина Викторовна
Буду рада вашему звонку
Адаптивные Упражнения для Детей с Особенностями в Развитии: Домашние Занятия без Опасности
Адаптивные Упражнения для Детей с Особенностями в Развитии: Домашние Занятия без Опасности
Физическая активность играет важную роль в развитии и здоровье наших детей, но безопасность всегда на первом месте. Поэтому я подготовила для вас список адаптивных упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях, не представляя опасности для детей с особенностями развития.
Мягкие Шарики и Пушистые Подушки: Дайте вашим детям возможность бросаться мягкими мячиками или подушками. Это разовьет их моторику, а также обеспечит безопасное двигательное развлечение.
Плавное Растяжение: Утром или вечером, предложите детям нежное растяжение. Это поможет им сохранить гибкость и улучшить координацию.
Игры в Бутылочки: Создайте игру, где нужно ставить бутылочки и катать мяч в их направлении. Это разовьет точность и меткость.
Музыкальные Игры: Проведите музыкальные занятия с использованием инструментов или просто под музыку. Дети могут двигаться и танцевать, развивая ритмичность и равновесие.
Поиск Сокровищ: Спрячьте мелкие предметы по дому и предложите детям их найти. Это развивает координацию глаз и рук.
Не забывайте, что каждый ребенок уникален, и его потребности могут различаться. Если вы хотите получить более индивидуальные советы и рекомендации, не стесняйтесь обращаться ко мне.
Я, Марина Викторовна, провожу консультации как онлайн, так и оффлайн. Для записи на консультацию, пожалуйста, свяжитесь со мной через мою группу Вконтакте ((https://vk.com/autfitness).). Я всегда готова помочь вам и вашим детям достичь лучших результатов в адаптивной физкультуре и не только!
Мягкие Шарики и Пушистые Подушки: Дайте вашим детям возможность бросаться мягкими мячиками или подушками. Это разовьет их моторику, а также обеспечит безопасное двигательное развлечение.
Плавное Растяжение: Утром или вечером, предложите детям нежное растяжение. Это поможет им сохранить гибкость и улучшить координацию.
Игры в Бутылочки: Создайте игру, где нужно ставить бутылочки и катать мяч в их направлении. Это разовьет точность и меткость.
Музыкальные Игры: Проведите музыкальные занятия с использованием инструментов или просто под музыку. Дети могут двигаться и танцевать, развивая ритмичность и равновесие.
Поиск Сокровищ: Спрячьте мелкие предметы по дому и предложите детям их найти. Это развивает координацию глаз и рук.
Не забывайте, что каждый ребенок уникален, и его потребности могут различаться. Если вы хотите получить более индивидуальные советы и рекомендации, не стесняйтесь обращаться ко мне.
Я, Марина Викторовна, провожу консультации как онлайн, так и оффлайн. Для записи на консультацию, пожалуйста, свяжитесь со мной через мою группу Вконтакте ((https://vk.com/autfitness).). Я всегда готова помочь вам и вашим детям достичь лучших результатов в адаптивной физкультуре и не только!
Физическая активность играет важную роль в развитии и здоровье наших детей, но безопасность всегда на первом месте. Поэтому я подготовила для вас список адаптивных упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях, не представляя опасности для детей с особенностями развития.
Мягкие Шарики и Пушистые Подушки: Дайте вашим детям возможность бросаться мягкими мячиками или подушками. Это разовьет их моторику, а также обеспечит безопасное двигательное развлечение.
Плавное Растяжение: Утром или вечером, предложите детям нежное растяжение. Это поможет им сохранить гибкость и улучшить координацию.
Игры в Бутылочки: Создайте игру, где нужно ставить бутылочки и катать мяч в их направлении. Это разовьет точность и меткость.
Музыкальные Игры: Проведите музыкальные занятия с использованием инструментов или просто под музыку. Дети могут двигаться и танцевать, развивая ритмичность и равновесие.
Поиск Сокровищ: Спрячьте мелкие предметы по дому и предложите детям их найти. Это развивает координацию глаз и рук.
Не забывайте, что каждый ребенок уникален, и его потребности могут различаться. Если вы хотите получить более индивидуальные советы и рекомендации, не стесняйтесь обращаться ко мне.
Я, Марина Викторовна, провожу консультации как онлайн, так и оффлайн. Для записи на консультацию, пожалуйста, свяжитесь со мной через мою группу Вконтакте ((https://vk.com/autfitness).). Я всегда готова помочь вам и вашим детям достичь лучших результатов в адаптивной физкультуре и не только!
Мягкие Шарики и Пушистые Подушки: Дайте вашим детям возможность бросаться мягкими мячиками или подушками. Это разовьет их моторику, а также обеспечит безопасное двигательное развлечение.
Плавное Растяжение: Утром или вечером, предложите детям нежное растяжение. Это поможет им сохранить гибкость и улучшить координацию.
Игры в Бутылочки: Создайте игру, где нужно ставить бутылочки и катать мяч в их направлении. Это разовьет точность и меткость.
Музыкальные Игры: Проведите музыкальные занятия с использованием инструментов или просто под музыку. Дети могут двигаться и танцевать, развивая ритмичность и равновесие.
Поиск Сокровищ: Спрячьте мелкие предметы по дому и предложите детям их найти. Это развивает координацию глаз и рук.
Не забывайте, что каждый ребенок уникален, и его потребности могут различаться. Если вы хотите получить более индивидуальные советы и рекомендации, не стесняйтесь обращаться ко мне.
Я, Марина Викторовна, провожу консультации как онлайн, так и оффлайн. Для записи на консультацию, пожалуйста, свяжитесь со мной через мою группу Вконтакте ((https://vk.com/autfitness).). Я всегда готова помочь вам и вашим детям достичь лучших результатов в адаптивной физкультуре и не только!
Автор: учитель физкультуры высшей категории, автор и руководитель проекта «Aut Fitness», методист научной лаборатории ФРЦ МГППУ, Соловьева Марина Викторовна.
Автор: учитель физкультуры высшей категории, автор и руководитель проекта «Aut Fitness», методист научной лаборатории ФРЦ МГППУ, Соловьева Марина Викторовна.
